No concibo la vida sin deporte. Llevo experimentando los beneficios del ejercicio desde hace más de 20 años, cuando inicié mi carrera profesional en el fútbol.
Antes de colgar las botas, decidí formarme como entrenador personal para poder compartir mi forma de entender el ejercicio físico.
Entiendo que cada persona es única, tiene su propio contexto, necesidades y desafíos. Por eso, mi primer paso siempre es conocerte, escucharte y ponerme en tu lugar. No importa si eres deportista o te has propuesto hacer ejercicio por primera vez.
Sea cual sea tu objetivo (ganar calidad de vida, mejorar la forma física, rendir mejor en tu deporte…), te ayudaré a conseguirlo gracias a un plan de entrenamiento personalizado basado en la experiencia y en la evidencia científica.
No concibo la vida sin deporte. Llevo experimentando los beneficios del ejercicio desde hace más de 20 años, cuando inicié mi carrera profesional en el fútbol.
Antes de colgar las botas, decidí formarme como entrenador personal para poder compartir mi forma de entender el ejercicio físico.
Entiendo que cada persona es única, tiene su propio contexto, necesidades y desafíos. Por eso, mi primer paso siempre es conocerte, escucharte y ponerme en tu lugar. No importa si eres deportista o te has propuesto hacer ejercicio por primera vez.
Sea cual sea tu objetivo (ganar calidad de vida, mejorar la forma física, rendir mejor en tu deporte…), te ayudaré a conseguirlo gracias a un plan de entrenamiento personalizado basado en la experiencia y en la evidencia científica.
Laura
Blázquez
Tras finalizar mis estudios de periodismo y marketing y trabajar en diferentes sitios que no me llenaban, decidí cambiar el rumbo y formarme en un ámbito diferente: la nutrición.
Durante aquella etapa de búsqueda, hice algunos cambios en mi estilo de vida: comencé a hacer ejercicio y empecé a preocuparme por mejorar mi alimentación.
Cuanto más aprendía sobre el cuerpo humano y comprobaba los efectos que tienen la alimentación y el ejercicio en el bienestar y la salud, más confirmaba que había encontrado mi camino.
Me fascina trabajar con mis pacientes, ayudarles a mejorar sus hábitos alimentarios y ver cómo consiguen sus objetivos.
Junto a Joni, creamos POSIFIT para transmitir nuestra filosofía de vida, nuestra visión del ejercicio y la alimentación, acompañarte en tu propio proceso y al mismo tiempo, seguir aprendiendo contigo.
Laura
Blázquez
Tras finalizar mis estudios de periodismo y marketing y trabajar en diferentes sitios que no me llenaban, decidí cambiar el rumbo y formarme en nutrición.
Durante aquella etapa de búsqueda, hice algunos cambios en mi estilo de vida: comencé a hacer ejercicio y a preocuparme por mejorar mi alimentación.
Cuanto más aprendía sobre el cuerpo humano y comprobaba los efectos que tienen la alimentación y el ejercicio en el bienestar y la salud, más confirmaba que había encontrado mi camino.
Me fascina trabajar con mis pacientes, ayudarles a mejorar sus hábitos alimentarios y ver cómo consiguen sus objetivos.
Junto a Joni, creamos POSIFIT para transmitir nuestra filosofía de vida, nuestra visión del ejercicio y la alimentación, acompañarte en tu propio proceso y al mismo tiempo, seguir aprendiendo contigo.
Echa un vistazo a nuestro centro
